Verschiedene Behandlungsmethoden werden eingesetzt, die alle dem gleichen Therapieziel dienen, der Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichtes:
In die ausgewählten Akupunkturpunkte wird eine sehr feine Nadel gesetzt. Diese Nadel ist nicht mit einer Spritzenkanüle vergleichbar, sondern um ein Vielfaches dünner. Ausserdem unterscheidet sie sich im Anschliff, denn die Akupunkturnadel soll möglichst schmerzfrei und ohne Gewebeverletzung in die Haut gleiten.
Professionelles
Vorgehen und Verwendung steriler, hochwertiger Einmalnadeln vorrausgesetzt, wird der
Einstich oft gar nicht gespürt, oder nur als kleinen "Pieks" empfunden. Häufig folgt ein leichtes
Schwere-, Wärme- oder Druckgefühl oder auch einem Gefühl der "Elektrisierung". Bei den von mir eingesetzten Nadeltechniken der Meridiantherapie ist ein Schmerzreiz sogar eher unerwünscht.
(Die moderne TCM forciert dagegen beim Nadeln oft das sog. "de qi"-Gefühl beim Patienten, das durchaus intensiv und manchmal sogar schmerzhaft empfunden werden kann.)
Sollten Sie dennoch Angst vor der Akupunktur haben, sprechen Sie mich darauf an. Alternativ können auch die anderen Techniken eingesetzt werden, bzw. führe ich Sie gerne sehr behutsam an die erste Akupunktur heran.
Mehr Info zur Akupunktur finden Sie unter:
Die individuelle Ernährungsberatung ist eine wichtige Säule der Therapie. Eine allgemeingültige Ernährungsweise gibt es nicht, - was dem einen gut tut, belastet den anderen. Hier berate ich Sie intensiv, damit Sie selbst mit Ihrer Ernährung einen entscheidenden Beitrag zur Gesundheit leisten können. Die Ernährung ist dazu das kostengünstigste Heilmittel, über das wir verfügen!
Sie bekommen von mir keine starre "Diät" verordnet. Vielmehr überprüfen wir gemeinsam Ihre Gewohnheiten und Ihren Tagesablauf und optimieren diese. Auch gibt es keine Verbote, sondern ich erkläre Ihnen, wie Nahrungsmittel und Gewohnheiten auf die esundheit wirken. Sie selbst entscheiden, wie Sie sich ernähren mögen, wann und wie oft Sie z.B. Ausnahmen von der Regel zulassen wollen. Meine Philosophie ist, dass auch Genuss ein wichtiger Teil eines erfüllten Lebens ist.
"Manche Gemüsesorten profitieren offenbar davon, wenn man sie kocht: Italienische Wissenschaftler der Universitäten Parma und Neapel haben bei Versuchen am Herd entdeckt, dass dem Gemüse wertvolle Nährstoffe durch die heisse Zubereitung nicht unbedingt abhanden kommen. Im Gegenteil: Bei Karotten, Brokkoli und Zucchini verbessere sich sogar die Wirkung der sogenannten Antioxidantien, die schädliche freie Radikale im Körper abfangen. Für ihren Versuch hatten die Wissenschaftler alle drei Gemüsesorten jeweils gebraten, gedünstet und gekocht. Anschliessend hatten sie überprüft, wie sich der jeweilige Kochvorgang auf die Inhaltsstoffe auswirkt.
Das Ergebnis: Der Nährwert schneidet beim Kochen oder Dünsten am besten ab."
Nun scheint sich auch wissenschaftlich-analytisch zu beweisen, was die Chinesen schon lange lehren. Rohkost ist schwerverdaulich und belastet letztlich den Organismus mehr als der Gewinn an Nährstoffen wert ist. Daher rät die chinesische Ernährungsmedizin zu schonendem, kurzen Dünsten oder Pfannenrühren. Auch die hierzulande üblichen kalten Brotmahlzeiten zum Frühstück und Abendbrot sind aus chinesischer Sicht besser durch warmen Brei, heisse Suppen und gekochte Speisen zu ersetzen.
Die chinesische Medizin empfiehlt seit tausenden von Jahren bereits stärkende Kraftsuppen. Kraftbrühen haben eine sehr aufbauende und erwärmende Wirkung und sind daher besonders bei Schwächezuständen oder in den kühleren Jahreszeiten empfehlenswert. In China werden diese Kraftbrühen, besonders die Fleischkraftbrühen, den Wöchnerinnen gegeben, um Qi und Blut nach der kräftezehrenden Entbindung schnell wieder wiederherzustellen.
Für die Kraftbrühen gibt es spezielle Heilkräutermischungen, die mitgekocht werden. Man kann sie oft in asiatischen Läden kaufen, weiss dann aber nicht, wie die Kräuter behandelt wurden oder ob sie mit Schwermetallen verunreinigt sind. Daher empfehle ich, diese Kräuter nur in geprüfter Qualität über Apotheken zu beziehen, die sich auf chinesische Heilkräuter spezialisiert haben.
Die von mir zusammengestellten Heilkräuter-Mischungen werden von der auf chinesische Kräuter spezialisierten Hirsch-Apotheke in Willich präpariert. Der chinesische Apotheker Herr Yutian Sun unterstützt beratend die TCM-Fachabteilung. Er gehört zu den wenigen chinesischen Apothekern in Europa, die auf eine langjährige Erfahrung im Umgang und in der Verarbeitung von chinesischen Heilkräutern zurückgreifen können. Sie können meine Kraftsuppen-Mischungen dort auch bestellen, Telefon 02154 / 21 29 11.
An den Patienten angepasste Heilkräuterrezepte, meist in Form von Tee, Tropfen oder Tabletten, eignen sich v.a., um fehlende Energien aufzubauen. Sie können allein oder zur Unterstützung der Akupunktur verschrieben werden.
In meiner Praxis verschreibe ich sowohl westliche Heilkräuter als individuelles Rezept, als auch chinesische Kräuter.
Hier im Ort gibt es noch eine Apotheke, die bereit ist, Rezepte aus westlichen Heilkräutern individuell zu mischen. Diese werden dann entweder einfach als Tee aufgebrüht. Seltener müssen sie vorher über Nacht eingeweicht und dann aufgekocht werden.
Die chin. Kräuter verschreibe ich meist als Tee-Granulat oder Tabletten. Hierfür arbeite ich mit HerbaNatura zusammen, die diese Kräuter nach meinem Rezept direkt per Rechnung an den Patienten ausliefern. Da chin. Kräuter mittlerweile zu einem boomenden Markt geworden sind, auf dem sich auch leider viele schwarze Schafe tummeln, ist es wichtig, seriöse Hersteller und Lieferanten zu haben, deren chin. Kräuter ständig unabhängig kontrolliert werden! Bei Herrn Noll stimmen Qualität, Preis und Service, so dass uns mittlerweile über 10 Jahre Vertrauen verbinden!
Gerne arbeite ich auch mit der Hirsch-Apotheke in Willich zusammen. Zusammen mit dem chinesischen Pharmazeuten Herrn Sun hat sich diese Apotheke auf chinesische Kräuter spezialisiert. Hier kann ich mich auch darauf verlassen, dass die Kräuter entsprechend vorbehandelt werden. Viele Kräuter müssen nämlich zuerst verarbeitet werden, damit Nebenwirkungen vermindert und die Wirkung verstärkt wird.
Für die Kraftsuppen habe ich drei spezielle Kräutermischungen entwickelt, die auch von der Hirsch-Apotheke für meine Patienten präpariert werden.
ist eine sanfte Wärmestimulation des Akupunkturpunktes durch brennendes Beifusskraut, die als sehr angenehm und entspannend empfunden wird. (Die Haut wird dabei vor der Glut geschützt, so dass keine Verbrennungen entstehen)
Qi Gong ist der Begriff für die traditionellen chinesischen Körper- und Geistesübungen, bei der die körperliche Energie verstärkt und der gesamte Organismus in seiner Funktionsfähigkeit und Vitalität verbessert wird.
Qi Gong kann deshalb auch in der Vorsorge eingesetzt werden, denn übt man Qi Gong, achtet man weniger auf einzelne Symptome möglicher Krankheiten, sondern mehr auf die Herstellung der in uns vorhandenen Harmonie.
Die Bewegungen werden im natürlichen Fluss des Qi ausgeführt und wir entwickeln eine unaufdringliche Kraft, die immer mit den Wurzeln unserer Vitalität in Verbindung bleibt. Wir werden ruhig, der Atem wird langsam und gleichmäßig, unsere Spannungen lassen nach. Dies geschieht meist über sehr langsame Bewegungen oder auch stille innere Übungen, die der Natürlichkeit des Atems folgen, begleitet von Vorstellungsbildern, die der Natur entlehnt sind.
"Gong fu" bedeutet Zeit und Mühe, die man sich regelmässig für eine bewusst ausgeführte Tätigkeit nimmt. Hierbei kann es sich um Meditieren, Bildermalen, Bogenschiessen, Kampfkunst oder eben Qi Gong handeln.
Statt komplexe Übungsformen im Qi Gong "durchzulaufen", konzentrieren wir uns auf einfache, aber wirkungsvolle Grundübungen. In den Meditationen wenden wir uns verschiedenen Techniken zu, so dass jeder Teilnehmer herausfinden kann, welche ihm entsprechen.
Wichtig ist hierbei, dass es sich um einfach zu erlernenden Übungen handelt, die sich mit in den Alltag integrieren lassen. Sie helfen Ihnen, besser mit Stress und Spannung umzugehen und zwischendurch kleine Inseln der Regeneration einzubauen.
Mit unseren Übungen und Meditationen folgen wir dem Lauf der Jahreszeiten und erleben, wie sich das Qi mit dem Wechsel und Wandel der Zeit verändert. Wir kommen in Einklang mit dem Thema jeder Jahreszeit. Die darauf abgestimmten Übungen helfen, gesund und fit im Verlauf des Jahreskreises zu bleiben.
Ein sehenswertes Video zum Thema
"Was ist Qi Gong"
findet sich übrigens bei
youtube
Statt komplexe Übungsformen "durchzulaufen", konzentrieren wir uns auf einfache, aber wirkungsvolle Grundübungen aus der daoistischen Tradition. Diese einfach zu erlernenden Übungen lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren. Sie helfen Ihnen, besser mit Stress und Spannung umzugehen und zwischendurch kleine Inseln der Regeneration in Ihren normalen Alltag einzubauen.
Mit unseren Übungen folgen wir dem Lauf der Jahreszeiten und erleben, wie sich das Qi mit dem Wechsel und Wandel der Zeit verändert. Wir kommen in Einklang mit dem Thema jeder Jahreszeit. Die darauf abgestimmten Übungen helfen, gesund und fit im Verlauf des Jahreskreises zu bleiben.
Montags 18:30-19:30 Uhr:
in Raderbroich bei mir in der Praxis.
Montags 20:00-21:00 Uhr:
Intensives Qi Gong in einer therapeutischen Kleingruppe.
Mittwochs 19:30-20:30 Uhr:
in der Praxis für Physiotherapie Mechelinck.
Freitags 9:00-10:00 Uhr.:
in Raderbroich bei mir in der Praxis.
Durch diese beiden Techniken wird krankmachendes "Übles Qi", sog. Sha Qi, das sich in die Gewebeoberfläche eingenistet hat, über die Hautporen aus der Oberfläche entfernt. Dieses Sha Qi kann von Aussen (er-Kältung oder Wind-Zug) eingedrungen sein, aber auch durch Stagnationen in der Zirkulation von Innen her entstanden sein. So hängt Bluthochdruck z.B. oft mit Blockaden in der Qi- und Blut-Zirkulation im Schulter-Nacken-Bereich zusammen. Hier kann die Kombination mit Schröpfmethoden den Blutdruck sehr effektiv senken, ohne dass blutdrucksenkende Medikamente mit massiven Nebenwirkungen eingesetzt werden müssten.
Beim Schröpfen werden Schröpfköpfe aus Glas erhitzt und auf Akupunkturpunkte gesetzt. Durch die Abkühlung entsteht im Glas ein Vakuum, das einen Saugeffekt auf die betroffene Hautpartie erzeugt; die dabei entstehende Spannung hat porenöffnende, entschlackende und damit heilsame Wirkung.
Gua Sha eine chin. Sonderform des Schröpfens. Dabei wird z.B. mit einem Marmeladenglasdeckel, Jade- oder Büffelhornschaber über bestimmte Hautpartien geschabt. Die Haut wird vorher gut eingeölt, damit sie durch die Reibung nicht unnötig gerieben wird. Gerade bei akuten Erkrankungen wie Erkältungen, Infektionen, Nackensteife/Hexenschuss, etc., ist ist GuaSha in Asien sogar ein allgemein bekanntes Hausmittel, das beim geringsten Anflug einer solchen akuten Erkrankung von den Familienangehörigen sofort angewendet wird. Gerade in Kombination mit Akupunktur, kann so bei akuten Erkrankungen schnell zu verblüffender Erleichterung gesorgt werden.
Falls Sie mehr über Gua Sha lesen möchten, hat mein Kollege Harris Sleegers eine Menge lesenswerter Informationen zu dieser Methode zusammengestellt:
Link zu Gua Sha-Therapie
Shiatsu wirkt in der Tiefe: das Herz wird leichter und der Kopf freier. Es ist ein wunderbarer Weg, sich in der Ruhe einer Sitzung selbst zu spüren und zu sich zu kommen.
Shiatsu lässt die Lebensenergie Qi fließen. Die Shiatsu gebende Person fühlt/beurteilt die Energie im Körper und geht gezielt auf sie ein. Die Berührung hilft dem Körper seine Balance zu finden, was durch anregendes oder ausgleichendes Arbeiten geschieht. So können sich Verspannungen und Verstimmmungen lösen, Raum öffnen und das eigene Körpergefühl wird verbessert.
Die Shiatsu-Behandlung beginnt mit einem kurzen Gespräch, in dem geklärt wird, wie es Ihnen heute geht und was für Sie im Vordergrund der Behandlung stehen soll. Ziel des Shiatsu ist das Anregen der Eigenregulation und Selbstheilung im Sinne der Salutogenese. Die Behandlung selbst findet auf dem Boden auf einer dicken, weichen Futonmatte statt. Sie legen sich in eine bequeme Position und dürfen dabei einfach entspannen.
Für die Shiatsu-Behandlung bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit, in der Sie freie Beweglichkeit haben. Shiatsu wird am bekleideten Körper durchgeführt. Da der Körper während der Behandlung tief entspannen kann, steigt das Wärmebedürfnis des Körpers. Kuschelige Socken, lange Ärmel und Hosenbeine sind vorteilhaft.
Von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) werden Heilpraktikerleistungen sowie viele Naturheilverfahren beim Hausarzt nicht bezahlt. Obwohl immer mehr Menschen dazu tendieren, alternative Therapien in Anspruch zu nehmen und sich diese genau so bewähren, wie die der Schulmedizin, sehen die gesetzlichen Kassen diese Heilverfahren und Heilmittel nicht als erstattungsfähig an.
Eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker soll diese immer größer werdende Versorgungslücke schließen. Erstattungsfähig sind im Rahmen einer solchen Zusatzversicherung Leistungen durch Heilpraktiker, wie zum Beispiel schmerzstillende Akupunktur, Phytotherapie (Pflanzentherapie) und Hydrotherapie sowie verordnete Heil- und Arzneimittel. Prüfen Sie vor Abschluss jedoch gründlich, ob sich so ein Vertrag für Sie wirklich lohnt.
Maßgebend für das Leistungsniveau einer Zusatzversicherung und für die Private Krankenversicherung (PKV) sind die Tarifbedingungen. Im Bedingungswerk sollte die Aussage "Heilpraktikerleistungen sind im Rahmen der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) erstattungsfähig" zu finden sein. Sehr empfehlenswerte Tarife erstatten darüber hinaus noch nach dem sog. Hufelandverzeichnis. Das Hufelandverzeichnis enthält alle naturheilkundlichen Diagnostik- und Therapieverfahren, die sich in der Praxis bewährt haben. Zum Beispiel sind Therapieverfahren wie Akupunktur, Bewegungstherapie, Elektro- und Lichttherapie dort aufgeführt.
Die Beiträge für eine PKV oder Zusatzversicherung für Heilpraktiker richten sich im wesentlichen nach Umfang des versicherten Leistungsspektrums, Geschlecht, Alter und Aufwendungen in der jeweiligen Altersgruppe. Einige Versicherer bieten eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker an, deren Erstattungsbetrag sich ab einem bestimmten Alter ohne Mehrkosten deutlich erhöht.
Sollten Sie an einer PKV oder an einer Privaten Zusatzversicherung für GKV-Mitglieder interessiert sein, achten Sie bitte auf nachfolgende Punkte: